hyvinvointi

Erja Vanhala: Ystävyydellä ja ystävällisyydellä muutetaan maailmaa

"Hyvä ystävyyssuhde parantaa psyykkistä hyvinvointia ja jopa pidentää elinikää", kirjoittaa... lue lisää ...

Erja Vanhala: Nuoret vaativat tulla kuulluksi

Fuengirola.fi:n hyvinvointikolumnissa Erja Vanhala purkaa nuorten näkemyksiä heidän omasta hyvinvoinnistaan.

Walk in terapia auttaa nuoria nyt myös Aurinkorannikolla

Suomessa hyväksi havaittu toimintamalli saadaan helmikuun alussa myös Aurinkorannikon nuorten... lue lisää ...

Tahiti Charpentier löysi warrior-treenistä avun kipuihin ja uuden suunnan työelämään

Aurinkorannikolla viihtyvä Tahiti Charpentier innostui uudenlaisesta warrior-joogasta. Se sytytti kipinän... lue lisää ...

Erja Vanhala: Kuka nyt lomaa tarvitsee?

Fuengirol.fi:n kolumnissaan Erja Vanhala muistuttaa loman vaikutuksista meihin ihmisiin.

Riina Leppäkangas: "Mitä jos aloittaisitkin askel askeleelta"

Riina Leppäkangas muistuttaa fuengirola.fi:n hyvinvointikolumnissa, ettei treenaamisessa tarvitse aina saada... lue lisää ...

Suvi Kauranen: Aurinkoon!

"Koko ihmiskuntaa, kasveista ja eläimistä puhumattakaan, ei olisi ilman ihanaa... lue lisää ...

Erja Vanhala: Puita kannattaa halailla

Fuengirola.fi:n kolumnissaan Erja Vanhala käsittelee luonnon tutkittuja terveysvaikutuksia, joita ovat... lue lisää ...

Monipuolisen liikunnan juhlaa Fuengirolassa

Fuengirolassa järjestetään torstaista 10. huhtikuuta sunnuntaihin 13. huhtikuuta FunFit liikuntafestari.... lue lisää ...

Sami Lindberg: "Vältä alkoholijuomien nauttimista, jos sinulla on taipumusta masennukseen"

Fuengirola.fi:n hyvinvointikolumnissaan Sami Lindberg käy läpi erilaisia keinoja vuodenaikaan liittyvän... lue lisää ...