Hyvinvointi

Tuore tutkimus: tässä ovat kesän parhaat aurinkovoiteet – edulliset suojat kärjessä
Espanjalaisen kuluttajajärjestö OCU:n uusi tutkimus paljastaa yllättäjät kauppojen yleisimmissä SPF... lue lisää ...
Unohda lonkerot – nämä trooppiset ja edulliset hellejuomat vievät kielen
Sangria, tinto de verano, piña colada… Espanjasta tutut kesäjuomat ovat... lue lisää ...
Erja Vanhala: Pelkoja kohtaamaan ja sykettä nostamaan
Fuengirola.fi:n kolumnissaan Erja Vanhala kertaa lomansa kohokohtia.
Riina Leppäkangas: "Liikunta vahvistaa mielenterveyttä"
Fuengirola.fi:n kolumnissaan Riina Leppäkangas muistuttaa lukuisista liikunnan hyödyistä.
Mustekalapannu on vaivaton herkku merten aarteista
Mustekala on nousussa suomalaistenkin keittiöissä – eikä syyttä. Se on... lue lisää ...
Tässä ovat Espanjan parhaat vartalovoiteet – voittaja on tuttu suomalaistenkin ihon kosteuttaja
Kuluttajajärjestön tekemät laboratoriotestit ja käyttäjäarviot osoittavat, että kaikki 14 testattua... lue lisää ...
Erja Vanhala: Puita kannattaa halailla
Fuengirola.fi:n kolumnissaan Erja Vanhala käsittelee luonnon tutkittuja terveysvaikutuksia, joita ovat... lue lisää ...
Espanjassa tehtiin läpimurto Alzheimerin diagnosoinnissa
Uusi verikoe tunnistaa sairauden jopa 90-prosenttisella varmuudella jo varhaisessa vaiheessa.
Pizza, ranskalaiset, roskaruoka
Espanja kitkee roskaruokaa ja sokeria kouluissa – lasten ylipaino kasvussa
Espanjan kouluruokaloiden on tarjottava tuoreita hedelmiä ja vihanneksia joka päivä.
Espanjan ja Suomen mansikoilla on iso ero – nappaa tästä herkkureseptit
Espanjassa 99 prosenttia syödyistä mansikoista on puutarhamansikoita eli fresóneja, sillä... lue lisää ...
Erja Vanhala: Ihmisiä kuolee oman käden kautta kolme kertaa enemmän kuin tieliikenteessä
"Jos Suomessa kuolisi riittämättömän hoidon takia sata nuorta diabeetikkoa vuodessa,... lue lisää ...
people hands holding beer glasses on sea shore
Tältä näyttää Espanjan olutkartta – Andalusiassa tuttu kaljamerkki jatkaa ykkösenä
Koko Espanjan ykkösolut on Mahou, mutta Andalusiassa kaljamaku on toinen.
Monipuolisen liikunnan juhlaa Fuengirolassa
Fuengirolassa järjestetään torstaista 10. huhtikuuta sunnuntaihin 13. huhtikuuta FunFit liikuntafestari.... lue lisää ...
Sami Lindberg: "Vältä alkoholijuomien nauttimista, jos sinulla on taipumusta masennukseen"
Fuengirola.fi:n hyvinvointikolumnissaan Sami Lindberg käy läpi erilaisia keinoja vuodenaikaan liittyvän... lue lisää ...
Kysy Katjalta: "Mitä reseptivapaata flunssalääkettä Espanjassa suositaan?"
Katja Arva vastaa Fuengirola.fi:n lukijoiden apteekkiaiheisiin kysymyksiin.
Riina Leppäkangas: "Halutaan kaikki ja mieluusti mahdollisimman nopeasti"
Riina Leppäkangas pohtii Fuengirola.fi:n kolumnissaan, miksi lapsuudessa koettu liikunnan ilo... lue lisää ...
Tämä edullinen andalusialainen linssiruoka on ravitsemuksen ja herkullisuuden täydellinen liitto
Linssit ovat osa Andalusian ruokaperinnettä ja ravitsemuksen todellisia moniottelijoita. Katso... lue lisää ...
man in gray sweater hugging woman beside him
Espanjalaiset elävät pisimpään koko EU:ssa – yksi alue Suomessakin nousi esiin
Elinajanodote Euroopan unionissa on noussut 81,5 vuoteen. Espanjassa eletään jo... lue lisää ...
back view of a couple on the beach
Espanjalaiset hyvin tyytyväisiä seksielämäänsä – tässä kulkee uskottomuuden raja
Seksitutkimuksessa selvisi myös, mikä on espanjalaisten suosikkitapa harrastaa seksiä.
Erja Vanhala: Etsitkö apua ja tukea terapiaviidakosta?
Fuengirola.fi:n hyvinvointikolumnissaan Erja Vanhala opastaa lukijoita läpi tuuhean terapiaviidakon.