Hyvinvointi

Painava tekijä motivaation takana
Mikä motivoi sinua liikkumaan? Mikä motivoi sinua syömään terveellisemmin? Tai... lue lisää ...
Syksyä kohti
Talvella elimistölle kehittyy helposti D-vitamiinin puute. Asiantuntijat arvioivat, että noin... lue lisää ...
Puheeksi ottamisen taito
Ymmärrämme, että puhetta on monenlaista. Voimme keskustella mielipiteistä tai voimme... lue lisää ...
Kela-korvauksia Espanjan hoidoista on alettu maksaa
Eduskunta hyväksyi alkuvuodesta lain, jonka perusteella ulkomailla tapahtuvista hoidoista voi... lue lisää ...
Aurinko armas
D-vitamiinilla on todettu vaikutuksia sydämen eteisen rakenteeseen ja sähköiseen toimintaan,... lue lisää ...
Usko itseen
Toisin sanoen minäpystyvyys. Mikään muu ei ohjaa meidän tekemisiä yhtä... lue lisää ...
Pelottavin tekemäni asia
Päihdehoitoon lähteminen yli 15 vuotta sitten on yksi pelottavimmista päätöksistä,... lue lisää ...
Konna vai kaveri?
Kuten verenpainetauti ei ole verenpainelääkkeen puutostauti, ei veren suurentunut kolesterolipitoisuuskaan... lue lisää ...
B9
Väestötutkimuksissa on todettu, ­että riittävä folaatin saanti johtaa pienempään riskiin... lue lisää ...
Sosiaalityö ja arjen apu Aurinkorannikolla
Sosiaalityö on asiakas- ja asiantuntijatyötä, jossa rakennetaan yksilön tai perheen... lue lisää ...