Sup-lautavuokraamoja saattaa löytyä uimarannoilta, tai oman laudan voit hankkia joko käytettynä tai uutena. Jos päättää itse hankkia käyttöönsä sup-laudan, on hyvä idea käydä testaamassa ammattilaisten kanssa lajia ja opetella samalla turvallisuussäännöt.Muutakin rentoa vapaa-aikaa voi harrastaa vaikkapa kasinoiden parissa. Etsi itsellesi esimerkiksi sopiva casino-bonus. Casinobonuksella pääset suppailun lomassa pelaamaan suosikkikasinollasi ilman turhaa rahantalletusta.
Turvallisuus tärkeää
Erilaisista laudoista, välineistä ja laudan valinnasta tietoa löytyy esimerkiksi Melonta- ja soutuliiton nettisivuilta. Lajia ei ole hyvä aloittaa yksinään, vaan suositellaan siihen tutustumista ammattilaisen johdatuksella. Uimataidottomille lajia ei suositella lainkaan. Suppailijoita koskee samat vesillä liikkumisen perussäännöt kuin muitakin, esimerkiksi venelijöitä, avovesiuimareita ja melojia.
Vaikka vankalla laudalla taiteilu seisten tai polviseisonnassa tuntuu ehkä nopeasti ajateltuna helpolta, monta seikkaa tulee ottaa huomioon. Lähde suppailemaan aina kaverin kanssa. Ennen retkeä, kerro läheisillesi, mihin olet menossa ja kuinka pitkään olet ajatellut viipyä.
Jos putoaminen pelottaa tai oma uimataito arveluttaa, päälle voi pukea kelluntaliivit. Kursseilla ja koulutuksissa kelluntaliivit kuuluvat vakiovarustukseen.
Entä jos tipahtaa laudalta? Koska SUP-lauta kelluu, se on itsessään pelastusväline. Laudan päälle on helppoa kivuta takaisin.
Vaatetus valitaan sään mukaan. Keväällä ja syksyllä märkäpuku ja -tossut pitävät kehon lämpimänä. Kesäkuumalla suppaillaan sortseissa ja paljain jaloin. Lippalakki ja aurinkovoide ovat vesillä ehdottomia.
Välineet ja tekniikka
Jos putoaminen pelottaa tai oma uimataito arveluttaa, päälle voi pukea kelluntaliivit. Kursseilla ja koulutuksissa kelluntaliivit kuuluvat vakiovarustukseen. On myös erittäin suositeltaaa käyttää jalkaan kiinnitettävää karkuremmiä, joka kiinnitetään toisesta päästään lautaan. Muuten tuuli voi viedä laudan.
Harjoittelu aloitetaan usein polviasennosta. Suppailu on helpompaa ja kevyempää polviseisonta-asennossa. Tällöin myöskään tuuli ei vie yhtä vinhaa vauhtia kuin seisaallaan. Ensin tutustutaan lautaan, liikutetaan sitä meloen ja harjoitellaan käännöksiä. Pikkuhiljaa noustaan seisomaan ja otetaan muutama veto. Aloittelijat melovat usein käsillään, jolloin keskivartalon voima valitettavasti jää hyödyntämättä.
Lähde aina melomaan vastatuuleen, muuten voi käydä niin, että voimat loppuvat paluumatkalla. Myötätuulessa suurikokoinen lauta lipuu helposti. Seuraa ympäristöäsi: Pysy poissa uimarannalta, jossa ihmiset uivat.
Moottoriveneitä ja kiviä väistetään. Sillat alitetaan polvillaan. Säätä pitää seurata, sillä tuulensuunta vaikuttaa reitin valintaan, ja ukkosella täytyy päästä nopeasti rantaan. Myötätuuleen on helppo meloa, mutta takaisin tullessa vastatuuli voi saada voimat loppumaan.
Kannattaa ehdottomasti lähteä rohkeasti kokeilemaan uutta lajia! Vaikka lähtisikin vain kokeilumielessä, lajista voikin yllättäen löytää rakkaan harrastuksen.
Loading ...
