Vuodenvaihteen jälkeen moni suomalainen tarttuu haasteeseen ja viettää tipatonta tammikuuta. Tämä perinne ei ole vain tilaisuus keventää oloa juhlakauden jälkeen, vaan myös hetki pohtia omaa suhdetta alkoholiin.
Suomessa alkoholikulttuuri on murroksessa. Yhä useampi valitsee juoda vähemmän tai olla juomatta kokonaan. Samaan aikaan alkoholi on edelleen yksi suurimmista kansanterveyden haasteista. Se vaikuttaa niin yksilöihin, perheisiin kuin yhteiskuntaan laajemmin.
Espanjassa alkoholiin suhtaudutaan toisin. Täällä viini on osa ruokakulttuuria ja nautintoa, ei humaltumista varten. Ateriat ja yhteisöllisyys ovat keskiössä, ja alkoholi nautitaan osana suurempaa sosiaalista hetkeä. Silti myös Espanjassa kohdataan haasteita alkoholin kohtuukäytössä, erityisesti nuorten keskuudessa.
Tässäkin lehdessä kerrotaan, kuinka AA-kerhot tarjoavat tukea niille, joiden elämässä alkoholi on saanut liian suuren roolin. Anonyymit Alkoholistit -yhteisö on vuosikymmenten ajan auttanut lukemattomia suomalaisia kohti raitista elämää. AA-kerho toimii aktiivisesti myös Fuengirolassa. Yhteisöllisyys ja vertaistuki ovat avainasemassa, sillä alkoholin ongelmakäyttöön liittyy usein häpeää ja yksinäisyyttä.
Tässä lehdessä on myös juttua yhä suositummasta, trendikkäästä vaihtoehdosta eli alkoholittomien espanjalaisoluiden makutesti.
Tipaton tammikuu on hyvä alku, mutta samalla se herättää kysymyksen: mitä tammikuun jälkeen? Pysähtyminen, omien rajojen tunnistaminen ja tarvittaessa avun hakeminen ovat tärkeitä askeleita kohti tasapainoista elämää.
Kohtuus kaikessa, niin juomisessa kuin syömisessäkin ovat elämänhallinnan avainasioita.
Loading ...
