Riina Leppäkangas

Riina Leppäkangas: "Muutos alkaa vasta silloin, kun selitykset loppuvat"

"Pitkäjänteisyys on sitä, ettei epäonnistumisesta tee pysyvää identiteettiä", tsemppaa Riina... lue lisää ...

Onko hyvinvointi täysin mitattavissa?

"Olemmeko kadottamassa kyvyn kuunnella itseämme?", kysyy Riina Leppäkangas Fuengirola.fi:n hyvinvointikolumnissa.

Riina Leppäkangas: "oman jutun löytäminen on avainasemassa"

"Korkea kynnys liikunnan aloittamiseen syntyy usein omassa mielessämme", arvelee Riina... lue lisää ...

Riina Leppäkangas: "helppous on mennyt vähän liian pitkälle"

Riina Leppäkangas pohtii Fuengirola.fi:n hyvinvointikolumnissa valmisruokien ja liikkumattomuuden vaikutuksia.

Riina Leppäkangas: "Mitä jos aloittaisitkin askel askeleelta"

Riina Leppäkangas muistuttaa fuengirola.fi:n hyvinvointikolumnissa, ettei treenaamisessa tarvitse aina saada... lue lisää ...

Riina Leppäkangas: "Liikunta vahvistaa mielenterveyttä"

Fuengirola.fi:n kolumnissaan Riina Leppäkangas muistuttaa lukuisista liikunnan hyödyistä.

Monipuolisen liikunnan juhlaa Fuengirolassa

Fuengirolassa järjestetään torstaista 10. huhtikuuta sunnuntaihin 13. huhtikuuta FunFit liikuntafestari.... lue lisää ...

Riina Leppäkangas: "Halutaan kaikki ja mieluusti mahdollisimman nopeasti"

Riina Leppäkangas pohtii Fuengirola.fi:n kolumnissaan, miksi lapsuudessa koettu liikunnan ilo... lue lisää ...

Riina Leppäkangas: "En saa hetkestä irti kaikkea"

Riina Leppäkangas pohtii Fuengirola.fi:n hyvinvointikolumnissa hetkessä elämisen tärkeyttä ja vaikeutta.